Mit 10. Halvmarathon

Wee! Så kom jeg op på det magiske tocifrede antal halvmarathons – wow! Tænk at jeg siden december 2015 nu har løbet 10x22k. Det er jeg sq ret stolt af. Mit 10. af slagsen blev en ren drøm af en tur, med solen i nakken og ansigtet løb jeg for første gang i shorts. Det lyder måske fjollet at nævne, men når man har løbet med tights/shorts/lange strømper i uanede tid, er det helt befriende “kun” at løbe med et par shorts. Jeg har INGEN stop undervejs, som i INGEN! Fanme en vild følelse og det var skønt at løbe rundt om Utterslev mose og de små frie stier bag Høje Gladsaxe. Min puls og kadence var helt optimal og for første gang nogensinde løb jeg længere end de 22k (halvmarathon = 21.5k) som jeg ellers kæmper mig over. Jeg endte med at løbe 23.6k hvilket er ny personlig rekord – sådan!
Det ser lidt vildt ud, hvor stort et område man dækker når man løber 22k, og så løb jeg ovenikøbet to gange rundt om Utterslev mose.. husk at du kan trykke på billedet for at se ruten i billeder via Polar – ret fedt faktisk!
Tjek lige den grønne graf, kadencen, nærmest HELT lige 🙂
Jeg er ret så stolt af disse tal, især i sektion 4 hvor jeg har løbet 15k og løber fra 15-20k med en gennemsnitlig puls på 138 – det fanme optur når man lige er blevet 40 🙂
Nu kan jeg nyde et par dejlige solskinsdage med Tøserne over Kristi Himmelfartsdag indtil i starten af næste uge hvor løbeskoene igen skal findes frem..
Jeg løb mit 10. halvmarathon i mine Nike Lunarglide 6 Volt, og det er med stolthed at kunne skrive at jeg nu kun har to par sko tilbage der skal igennem halvmarathon testen. Skoen var som altid skøn, DOG kunne jeg mærke lidt trykken de sidste 3k på venstre storetå, men dette kunne også sagtens skyldes at jeg løb med helt nye sokker.. tak fordi du læser med, jeg håber at kunne inspirere dig til at løbe en lille tur engang i mellem og HUSK at den største sejr er at få tøjet på – ikke hvor langt du løber 🙂

Har du lyst til at læse om mine tidligere løb kan du gøre det her: 1HM – 2HM – 3HM – 4HM – 5HM – 6HM – 7HM – 8HM – 9HM

Sort tøj. Lyst sind. Varmt hjerte.